Babyschlaf-Coaching

Als Babyschlafcoach biete ich individuelles Coaching an, das auf die Bedürfnisse eures Babys zugeschnitten ist. Wir analysieren gemeinsam die Schlafgewohnheiten eures Kindes und finden maßgeschneiderte Lösungen für Probleme wie nächtliches Aufwachen, Einschlafschwierigkeiten oder Unruhe während des Schlafs. Mit meinem Wissen und meiner Erfahrung helfe ich euch, die Herausforderungen des Schlafentzugs zu bewältigen und einen besseren Schlaf für die ganze Familie zu erreichen.

Mein Angebot umfasst eine individuelle Schlafberatung, die auf dich und deine Familie zugeschnitten ist, um dein Baby sanft und eigenständig ein- und durchschlafen zu lassen. Bei einem kostenlosen Erstgespräch höre ich gerne mehr über deine Situation und die aktuellen Schlafgewohnheiten deiner Familie. Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen!

Dauer des Schlafcoachings: ca. 3-6 Wochen

Ort: Persönlich, telefonisch oder via Zoom

Das erste Beratungsgespräch ist kostenlos, Preise für weitere Termine auf Anfrage

1. Kennenlernen: Wir starten mit einem kurzen Gespräch, in dem du mir die Schlafgewohnheiten deines Kindes und eure Wünsche mitteilst.

2. Schlafprotokoll: Du erhältst ein Schlafprotokoll per E-Mail, das ihr als Familie über 5 Tage ausfüllt, um die IST-Situation zu erfassen.

3. Analyse: In einem ausführlichen Gespräch von ca. 1,5 Stunden analysieren wir die Schlafgewohnheiten anhand des Protokolls und besprechen mögliche Lösungsansätze.

4. Schlafcoachinggespräch: Gemeinsam entwickeln wir einen maßgeschneiderten Plan für euch (ca. 1,5 Stunden) und gehen den Weg zusammen.

5. Nachgespräch: Nach etwa 3 Wochen besprechen wir eure Fortschritte und passen gegebenenfalls den Plan an, bis euer Ziel erreicht ist.

Weitere Infos und Anmeldung zur Terminvereinbarung: siehe rechts